❇️تو حق داری گریه کنی ولی حق نداری جا بزنی ... 🔰بنظرم یکی از لازم ترین و کلیدی ترین چیزها برای زندگی قدرت ایستادگی و پایداری علیرغم همه مشکلات و تحمل همه چیز است ؛ وقتی همه چیز در بدترین حالت بنظر میرسد درست زمانی است که نباید تسلیم شوید . ترس و ناامیدی اجتناب ناپذیر است و هرکسی میترسد و هرکسی ناامید میشود اما ایستادگی بزرگترین سرمایه شماست ؛ زندگی یک دوی استقامت هست نه یک دوی سرعت . مساله این نیست که میترسیم یا ناامید میشویم ؛ همه ما میترسیم و ناامید میشویم . مساله اینست که در برابر ترس و ناامیدی چه می کنیم و شجاع کسی است که علی رغم ترس و ناامیدی پیش میرود ؛ 🔸وقتی از چیزی در هراسید ولی به سویش حرکت می کنید ترستان به تدریج کم میشود و همزمان اعتماد به نفستان افزایش می یابد . عوامل ایجاد کننده ترسها و نگرانی تان را شناسایی کنید و انها رو روی کاغذ بیاورید و در گام بعدی پس از تعیین راه حل ها زمان کافی برای غلبه به انها به خودتان بدهید .   هنگامی که از ترس هایتان اجتناب و فرار می کنید به انها فرصت حضور و رشد یافتن می دهید تا انجا که کنترل همه زندگی تان را به دست میگیرند . هرچه ترس در وجودتان بیشتر میشود ، خودباوری اعتماد و عزت نفستان رو به افول میگذارد و در واقع اگر در برابر ترس و ناامیدی کاری نکنید کنترل تمام زندگیتان را از دست داده اید . وقتی در سال های پایانی عمر چرچیل از او خواستند آن چیزی را که به اعتقاد او رمز موفقیتش بوده است را با جوانان در میان بگذارد گفت که : درس زندگی ام را در هفت کلمه خلاصه میکنم . هرگز تسلیم نشوید . هرگز هرگز تسلیم نشوید . 🔹بقول عطار  نیشابوری بزرگ : گر مرد رهی میان خون باید رفت از پای فتاده سرنگون باید رفت تو پای به ره بنه دگر هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr