💫باسلام وادب
⛱️رابطه مستقیم کمال گرایی و افسردگی ❗
✨ در روانشناسی کمال گرایی ، به حالتی گفته می شود که شخص تمایل بسیار شدید به بی عیب بودن کارها دارد و استاندارد بسیار بالایی برای خود قرار می دهد .
کمال گراها زمانی که نتوانند به اهداف غیر واقع بینانه خود برسند ، معمولا افسرده شده،
انزواطلبی را تجربه می کنند ❗️
،،،،،،،،......
👌نکته کلیدی .....
« زندگی آموختنی ست»
#کانال_این_روزها
1_◽️◽️◽️