🤱
#افزایش_شیر_مادر
⚜شیر گاو یا شیرشتر یا شیر بز روزی 2 تا 3 لیوان همراه با خرما یا عسل استفاده شود👼
⚜شیربرنج با شیر تازه محلی + کره حیوانی+زیره سبز و هل+شیره انگور هر روز یک پیاله مصرف شود👼
⚜کاچی آرد گندم سبوس دار، فسنجان بادام،آبگوشت،سوپ شنبلیله و کلا گیاه شنبلیله بیشتر مصرف شود👼
⚜شیربادام (بادام+عسل+آب) هر روز جرعه جرعه مصرف شود👼
https://eitaa.com/tahura_teb