👈‍ با دست غذا بخورید! 🔹زمانی که با قاشق غذا میخورید سریع تر مواد غذایی وارد بدن می شود که سبب ابتلا به دیابت نوع 2 میشود اما غذا خوردن با دست به هضم و گوارش غذا کمک میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید