💊💊⛔⛔⛔⛔⛔⛔ ♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند 1⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید 2⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید 3⃣ دیروقت شام می‌خورید 4⃣ صبحانه نمی‌خورید 5⃣ هیجانی غذا می‌خورید 6⃣ تا دیروقت بیدار می‌مانید @soroshesalamati