#هشدار
🔻نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد!
🔸محققان میگن زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدین تا شادتر زندگی کنید،
🔹به عقیده آن‌ها وقتی عکس دوست و آشناهامون رو می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه می‌کنیم و این مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم!/دیلی میل
🌺@talim_tarbiatt