🍎 تندرستی آنلاین 🌱
🔴در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟ ✅گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامینهای غذا ✅کاهو: کاهش پرخوری ✅جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن 🍎تندرستی آنلاین 🌱
@tandorostionline