سلام خداقوت نمیدونم این سوالم اینجا پاسخ داده میشه یا گروه دیگه بنده زیاد خواب میبینم. و همه مدل خوابی میبینم گاهی پیداست هیچ ربطی به من ندارن و گاهی افراد خانواده و .. هستن به تازگی متوجه شدم خوابهام بسیار شبیه واقعیت هستن در حدی که دیگه نمیدونم کدوم واقعیته و کدوم خواب.مثلا بعد چندروز تشخیص اینکه کارهام، حرفام و.. در واقعیت انجام شده یا خواب بسیار سخت میشه گاهی ممکنه باید فلان کارو انجام بدم اما شب خواب میبینم انجام دادم و بعد گذشت چندروز میگم این کار انجام شده درحالی که انجام نشده و خواب بوده. بهخاطر خوابهای زیاد به شدت حافظه ام پایین اومده بخصوص کوتاه مدت و بعد چندماه میفهمم این عمل درخواب بوده نه واقعیت. راه حل هایی امتحان کردم اما کارایی نداشت و با پرس و جو گفتن در دین دنبالش باشم چیکار باید بکنم؟ روانشناس متخصص؟ یا واقعا دین میتونه کمکم کنه؟ راه حلتون چیه؟