🏃‍♂🌾🏃‍♂🌾🏃‍♂ 🌾🏃‍♂🌾 🏃‍♂🌾 🌾 #ورزش ✅اطلاعات ورزشی ❌آب 1⃣۷۵ درصد مغز شما را تشکیل داده است. 2⃣۷۵ درصد از عضلاتتان را تشکیل داده است. 3⃣۸۳ درصد از خون شما را تشکیل داده است. 4⃣۲۲ درصد از اسکلت بدن شما را تشکیل داده است. 5⃣به انتقال مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها کمک میکند. 6⃣درجه حرارت بدن شما را تنظیم میکند. 7⃣مفاصل را روغنکاری میکند. #نکات_ورزشی #سلامتی #تغذیه_سالم 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110