📜سیره اخلاقی و عملی آیت‌الله رحمه‌الله ‌۹- 🔹از مطالب اساسی سیر و سلوک، پرهیز از پرخوری است؛ به عبارت دیگر، سنگینی شکم سبب سنگینی روح می‌شود و هر لقمه غذای بیش از حد نیاز بدن، حلقه‌‌ای بر پای روح است. 🔸از حضرت امیرالمومنین علیه‌‌السلام روایت شده است: هر‌گاه خدای سبحان صلاح بنده‌اش را بخواهد به او کم‌گویی، کم‌خوری و کم‌خوابی را الهام می‌کند. (مستدرک‌الوسائل، ج۲۱۳/۱۶) 🔸 حضرت آیت‌الله سید مرتضی کشمیری بسیار کم خوراک بود و بسیار روزه می‌گرفت و کم می‌خوابید. نقل کرده‌اند که در ماه مبارک، دو ساعت بعد از غروب به منزل باز می‌گشت و افطار می‌کرد. وقتی این مطلب را برای آقای سید محمد رضی رضوی نقل کردیم، تصدیق کرده و فرمودند: او آدرس خانه‌اش را به بعضی افراد می‌داد تا هنگام مغرب در منزل او افطار کنند؛ ولی با وجود این، خود تا دو ساعت بعد از غروب به منزل نمی‌رفت. 🔹به قول حضرت آیت‌الله بهجت: اگر افطارش را که عبارت بود از یک بشقاب که در وسط آن یک لقمه پلو بود، برای ما بیاورند، قطعاً سیر نمی‌شویم. ادامه دارد... 📚کتاب آیات‌ نور،‌ ص۷۳ @TarbiateManavi