💢چه گوشتی برای انتخاب کنیم؟ 🔹مخلوطی از گوشت گوسفند و گوساله که چربی متعادل داشته باشد و ۳ تا ۴ مرتبه چرخ شود 🔺پیشنهاد می شود که ۲۰% مقدار گوشت چربی بریزید 🌸🌸🌸 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭