✔️غذاهای توصیه شده برای دوران بارداری(طب سنتی)
← عسل
← مویز روزی ۲۱ عدد
← انجیر ۷ عدد شبانگاه
← زیتون ۷ عدد صبحگاه
← بادام درختی روزی ۱۴ عدد
← انگور، سیب، بِه، انار، گلابی
← کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
← عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
← استفاده از (گندم، جو، نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود
← خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر، زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود)
@tarfandony