✅درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔅پیاز 🔅هویج 🔅سیب زمینی 🔅فلفل دلمه‌ای 👌زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است! ✳️ ترفندهای بیشتر اینجاست 👇 @Tarfandvakhalaghiat @Tarfandvakhalaghiat ❤️🧡💛💚💙💜🤍