کار خوبی میکنید ــ ناخواسته بوده خودتون رو اذیت نکنید و بهش فکر نکنید 💐 جایی که میتونید و ممکنه به طرف مقابل تذکر بدیم و جاییم که نمیتکنیم یا بزرگترن یا به هر دلیلی نتونستیم تذکر بدیم اونجارو ترک کنیم به یه بهونه و اگر اینم ممکن نبود سعی کنیم حواسمون پرت کنیم به چیز دیگه جای دیگه یجوری باشه که حرفای طرف تو ذهنمون نره فقط گوش بشنوه ولی نفهمیم چی میگن .