✅ خواص دانه کینوا شامل کمی فیبر غذایی، منبع غنی منگنز و فسفر اس، گلوتن ندارد و به سادگی هضم می‌شود دارای مواد مغذی معدنی از جمله آهن، روی و منیزیم ،پروتئین، انواع ویتامین‌ها و امگا3 است. #کینوا #تسنیم_طب 🆔 @tasnim_teb