✅ 6 حرکت فوق‌العاده برای رفع خستگی 👌 ✅ به جهت دست‌ها در اجرای تکنیک‌ها دقت کنید ⬅️ برای اثر بیشتر، بهتر هست از روغن زیتون استفاده کنید ❌ ممنوعات: فشار زیاد و مستقیم روی کتف فشار روی ستون مهره‌ها #ماساژ #تسنیم_طب اینستاگرام: 🆔 http://instagram.com/tasnim_teb ایتا: 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb تلگرام: 🆔 http://t.me/Tasnimteb