بسیار برای خانم ها و آقایون ورزشکار پیش اومده که با هدف چربی سوزی و عضله سازی شروع به ورزش کردن در باشگاه های ورزشی میکنند.
در همین حین برنامه ی غذایی میگیرند که بسیاری از اون ها نادرسته و چه بسا آسیب های جدی به اندام های داخلی و خارجی بدن میزنه.
علاوه بر اون تحث تاثیر تبلیغات انواع و اقسام مکمل های ورزشی قرار میگیرند،
مثل انواع چربی سوزها و انواع پروتئین ها که عواقب اسف باری در پی داره
و همینطور کلی هزینه و یه بدن خسته باقی می مونه براشون.
#سویق_جو به شما کمک میکنه که عضله سازی انجام بدید، اگر هم چربی اضافه دارید،
#سرکه_خمری بهترین چربی سوزه.
پس راههای بیهوده رو کنار بزارید و با آغوش باز پذیرای این دو بزرگوار باشید تا به تناسب اندام برسید، بدون اینکه ذره ای به جسم نازنینتون آسیب بزنید.
🆔
https://eitaa.com/Tasnim_teb