بسیار برای خانم ها و آقایون ورزشکار پیش اومده که با هدف چربی سوزی و عضله سازی شروع به ورزش کردن در باشگاه های ورزشی میکنند. در همین حین برنامه ی غذایی میگیرند که بسیاری از اون ها نادرسته و چه بسا آسیب های جدی به اندام های داخلی و خارجی بدن میزنه. علاوه بر اون تحث تاثیر تبلیغات انواع و اقسام مکمل های ورزشی قرار میگیرند، مثل انواع چربی سوزها و انواع پروتئین ها که عواقب اسف باری در پی داره و همینطور کلی هزینه و یه بدن خسته باقی می مونه براشون. به شما کمک می‌کنه که عضله سازی انجام بدید، اگر هم چربی اضافه دارید، بهترین چربی سوزه. پس راههای بیهوده رو کنار بزارید و با آغوش باز پذیرای این دو بزرگوار باشید تا به تناسب اندام برسید، بدون اینکه ذره ای به جسم نازنینتون آسیب بزنید. 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb