✅کاهش احساس گرسنگی با مصرف تخم مرغ آب پز در وعده سحر !
🔹برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید؛ در وعده سحر یک یا دو تخم مرغ آب پز بخورید.
🔹 تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید.
📡. @TasnimNews