🔸فشار خون پایین⬇️(کمفشاری خون، اُفت فشار خون)، به معنی کم بودن فشار خون در رگهاست.
🔸 اصطلاح فشار خون پایین، معمولاً به فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلیمتر جیوه و فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر گفته میشود.
🔸البته بهشرط آنکه فرد، علایم یا مشکلاتی نظیر ضعف و گیجی داشته باشد.
🍝برنامه غذایی:
1⃣ از مصرف غذاهای با طبع سرد پرهیز کنید.
2⃣ روزانه دو لیوان آبسیب🍏 و هویج🥕 مصرف کنید
3⃣ روزانه یک لیوان شیر🥛 ولرم با یک قاشق چای خوری عسل🍯 مصرف کنید.
🌺رایحه درمانی:
1⃣پاکسازی: بوییدن عطر های گل نرگس، روح القدس، شیخ بهایی و روح افزا
2⃣بهسازی: بوییدن عطرهای طبیعی سیب، بِه و روح الجنان
3⃣نوسازی: بوییدن عطرهای طبیعی بهارنارنج، روحالقدس، گیسو، روحافزا و روح الامین.