🔴 پیشگیری از یبوست در سنین بالا ♻️ مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌های عزیز، جویدن زیاد غذا باعث رفع یبوست می شود همچنین میوه های فصل را به صورت پخته و یا دمنوش میل کنند 💖 مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami