دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 👌 باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت ! 👉 @teb1400islami