💟 #درمان_کمبود_کلسیم ⇦•مصرف پودر سنجد یک ق.م داخل یک لیوان شیر گاو محلی روزانه یک لیوان ⇦•مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد(جویده شود) ⇦•مصرف شبها تا ۷ عدد انجیر @teb1400islami