💤 خواب صبح یا روز به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روز افزون معده شده، که منجر به ضعف هضم و شلی دریچه معده نیز خواهد شد. 💢البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتهای کاذب میشود که در نتیجه، غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد. #خواب @teb1400islami