🔰هر چاقی چاقی نیست. 🔴قسمت چهارم (باورغلط) پس از گذشتن ۳ قسمت از موضوع چاقی، به یکی از مهمترین عوامل چاقی به نام باور غلط رسیدیم. 💢افرادی که در خانواده چاق به دنیا آمده اند، خانواده هایی که دارای بیماری هایی، مثل: قند، چربی و ... هستند، اولین باوری که بر آن ها حاکم می شود و با خود زمزمه می کنند این است که: من هم چاق می شوم، ارثی است، هر چقدر هم تلاش کنم باز هم بیمار می شوم. این تلقین، یک توهم خطرناک است که ریشه در باور غلط فرد دارد. آن قوه ایی که در بدن انسان نسبت به این قبیل بیماری ها وجود دارد، این است که انسان میتواند استعداد چاقی را ارث ببرد، نه خود چاقی را. وقتی که انسان به دنیا می آید قوه های استعداد در شخص وجود دارد و آن را به ارث می برد. حال اگر این قوه را پرورش دهد، صاحب آن می شود و اگر پرورش ندهد همان قوه می ماند. مثال: استعداد صدای خوش که شخص با این قوه به دنیا می آید و به نحوی در این جا قوه را ارث می برد، نه صدای خوش را، حالا اگر توانست این صدا را پرورش دهد، پس صدای خوش دارد ولی اگر نتوانست، صدای خوش او در حد متوسط است، چه بسا از بین برود. ▫️بیماری چاقی هم همین گونه است، شخص با خود بگوید: به خاطر این که خانواده چاقی دارم، چاق هستم و می شوم. او استعداد یا همان قوه را دارد و اگر این چاقی را با سبک زندگی اشتباه پرورش دهد، چاقی او قطعی است و اگر با سبک زندگی سالم، زندگی کند، اندام مناسب و بدون بیماری دارد. متاسفانه در خانوادهایی که چاقی زیاد است، عمدتاً از رژیم غذایی نامناسب و زندگی مبتنی بر بی تحرکی همراه با این باور غلط، فرزندان خود را به سوی چاقی هدایت می کنند. ▫️موضوع کودکان چاق، موضوعی مهم و قابل توجه است. کودکی که با غذاهای ناسالم بزرگ می شود و در همان کودکی با غذاهای چرب و در محیط کم تحرک آپارتمان بزرگ می شود، استعداد که هیچ، از همان کودکی صدرنشین مسابقه چاقی در خانواده است. خانواده هایی که دقت ندارند که چرا کودک من در راحت ترین فعالیت های بدنی عاجز است و به خاطر غرغر کردن و ساکت کردن کودک خود، وظیفه می داند با تنقلات سمی او را به آرامش برساند. ولی نمی داند که این تنقلات سمی کودک را به مقصد آخر زندگی اش، نزدیک تر می کند. نتیجه این که قبل از توجیه بیماری چاقی خود و بهانه ارثی بودن این بیماری، اول به سبک زندگی خود نگاه کنیم و به اصلاح آن باندیشیم. 💐با آگاهی، از زندگی خود لذت ببریم. 🧠 مشاوره و تجویز راهکار مناسب لاغری 👈 @sniper_511 @teb1400islami