3 روش برای کاهش چربی های دور شکم⇩ 🔸کاهش مصرف آب همراه با غذا 🔸پیاده روی 30 دقیقه در روز 🔸عدم مصرف نوشابه ، سس و بستنی به خصوص در هنگام شب ________ 📚کانال أسرار الشِفاء (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Teb340_ir 🌺🍃