🔴 برای کاهش استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر بلغمی و سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و #استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش آن‌ها می‌شود. 💙کانال درمانگریمون💙 🔶️@teb_115 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/3999727646Cbd02612729 ✅کانال آموزش رایگان زالو درمانی😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585250407Cddc4678e42