📌برنامه ی #غذای_سالم روزانه: ✅️#ناشتا: ۱.مقوی حافظه: جویدن کندر ۲.رفع بلغم،صفرا و سودا: ۲۱عدد مویزهسته‌دار ۳.دورشدن وسوسه: انار کامل ۴.پیشگیری ازسرماخوردگی: ۳انگشت عسل ۵.تمیزکردن معده: سیب کامل ۶.رفع بلغم و صفرا: ۳کف دست سویق خشک ۷.پاکی ذهن وافزایش بردباری و دانش و نطفه ی پاک و رفع حرارت سینه و وسوسه شیطان: بِه ✔️#ادامه_دارد ... 💠#طب_اسلامی شهرمن نجف‌آباد @teb_islami_najafabad