16.51M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
👌🏼ورزش ریه (تنفس عمیق شکمی)☝️🏼
🔹کم کردن وزن حدود 1تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز
🔸رفع غلظت خون و تیرگی پوست
🔹رفع مشکلات ریه
🔸هماهنگی قلب و ریه
📝استاد مهدی صیادی
🆔 @teb_sadegh