#مزاج_شناسی 🎨دستورات ویژه سوداوی مزاج‌ها... 🔻از پوست خود درهوای خشک ▫️محافظت نمایید بدین منظور ▫️پوست خود را با روغن زیتون یا ▫️کنجد چرب کنید. ده الی پانزده ▫️دقیقه بعدازخوردن‌شام‌پیاده‌روی ▫️روی کنیدازمایعات به‌اندازه‌کافی ▫️استفاده کنید. آب هویج و آب ▫️سیب رافراموش‌نکنیدحمام‌کردن ▫️کردن با آب ولرم و ماسـاژ بدن 🔻باروغن هاےمناسب مفیداست 🆔 @teb_sadegh