طب صادق
💐کم خونها بخورند 👈 جگر،قلوه،گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 👈 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 👈حبوبات مانند عدس و لوبیا 👈برگه زردآلو و دانه های روغنی 🆔 @teb_sadegh