از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. زیرادربیداری بدن مغزفعالیت غیرارادی دارد دیر خوابیدن باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند 🆔 @teb_sadegh