طب صادق
چطوری خروپف رو ازبین ببریم ؟🤔 ▫️بدون خوردن ادای جویدن یا گاز زدن یه سیب رو در بیارید بعد دهنتون رو برای چند ثانیه ببندید و تکرار کنید تا ماهیچه فک تقویت بشه و خروپف نکنید. + چندبار در روز تکرارکن 🆔
@teb_sadegh