طب صادق
🔸اگر هستین و حس تشنگی و عطش شما رو اذیت میکنه، سعی کنید از الان غذاتون رو حذف کنید.❌ 🔸شبها قبل از خواب عرق و میل کنید. 🔸ازمیوه های فصل غافل نشین، رطوبت و خنکی خوبی بهتون میده. 🔸سبزی خوردن و سبزی رو حتما به برنامه غذاییتون اضافه کنید، هم عطش کاذب و حرارت رو ازبین میبره هم سیستم ایمنی تون رو تقویت میکنه.👌🏻 🆔 @teb_sadegh
138 مشاهده