طب صادق
افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند !🍜 زیراجویدن خودبه انرژی نیازدارد وآن ۱۰۰کالری برای صرف انرژی به کارمیرود 🆔
@teb_sadegh