برخلاف باور عموم نخوردن شام نه تنها باعث لاغـــــری نمیشود، بلکه .. ! (☝️) بایدبدانید؛شما زمانی چاق میشویدکه بیشترازحدنیازکالری دریافت کنیدو کمتر ازحد معمول آنهارابسوزانید ! 🆔 @teb_sadegh