علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین چیست؟🤔 افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. ✍ بعد از غذای سنگین نخوابید ، بلکه دراز بکشید دست تان زیر سر و پا روی پا بندازید. #غذای_سنگین #خواب_آلودگی 🐍@teb_soonati🐍