علائم نزله سرد : غلیظ هست و سبز رنگ علائم دیگر : سردرد و سنگینی سر مخصوصا هنگام خم شدن خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف #آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود. 👃 روغن مرزنجوش یا روغن بنفشه کنجدی یا روغن بنفشه بادام در بینی هر شب 2 تا 3 قطره 🌬بخور مرزنجوش و تخم گشنیز نیم ساعت 🚿دوش آب گرم 🧂استنشاق آب نمک 💭 و درنهایت استفاده از انفیه برای ایجاد عطسه و خروج عفونتها همیشه بدن و سر را از سرما محافظت کنید بعد از حمام و مخصوصا شبها هنگام خواب حتما سر پوشیده باشه 👒برای پیشگیری بعد از حمام و مخصوصا شبها حتما از کلاه استفاده کنند. اگر سر از سرما محافظت نشه ( زمستان سردی هوا - تابستان باد کولر ) بیماری برگشت خواهد کرد