🔺تدابیر پیشگیری و درمان افراد دارای سنگ کلیه ➲ ماساژ بدن ➲ استفاده از حمام به حد اعتدال در بیماران مبتلا به سنگ کلیه ➲پرهیز از پرخوری ➲عدم تحرک یک جا نشستن، ورزش معتدل و ملایم ➲پرهیز از انجام ورزش های طاقت فرسا و شدید ➲پرهیز از جماع مفرط و خارج از اعتدال به سبب افزایش حرارت و ایجاد خشکی ➲همچنین بیماران نباید در حالت سیری و پر بودن شکم به ورزش بپردازند چرا که خود زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه خواهد بود. #درمان #سنگ_کلیه #ماه_رمضان @tebbartar313