🍎طب اسلامی و سنتی🌿
درمواقعی که بسیار عصبانی هستیم چیکار کنیم؟🔍 قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانيت است زیرا با حرکت،هورمون استرس کاهش می یابد وهورمون اندروفین یاهمان هورمون شادی آزاد میشود. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami
2.6هزار مشاهده