🔹راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز 🖌 توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد ⬅️ بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید 🖌 اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند ⬅️ باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد @tebbetabiee