🔵نکات مهمی از ویژگی‌های آب، ضررها و منافعش(بخش اول) 🖌مزاج آب سرد و تر است 🖌و بهترین آب برای افراد سالم آب خنک است 🖌این آب☝️اشتها آور است/ هضم کننده‌ی غذا/ و سبب مستحکم شدن الیاف معده می‌شود 🖌اگر تشنگی صادق باشد با خوردن آب برطرف می‌شود 🖌و اگر تشنگی کاذب(یعنی سیر نشدن با نوشیدن آب) باشد با تنفس هوای خنک برطرف می‌شود اگر 👈ناشی از گرمی قلب و ریه باشد 🖌نوشیدن آب نیم گرم با عسل و آب لیمو، اگر👈ناشی از خلط غلیظ در معده باشد 📕نوشیدن کمِ آب عوارضی دارد👇 🖍ایجاد خفقان(نامنظمی در ریتم قلب) 🖍سبب ضعف قلب 🖍بالا رفتن حرارت کبد 🖍سبب بی اشتهایی 🖍سوختن اخلاط بدن 🖍لاغری بدن 📕بخصوص در جوانان گرم مزاج سرزمین‌های گرن و در فصول گرم سال 📘منافع آب👇 ⬅️نوشیدن آب سبب رطوبت و خنکی در بدن می‌شود ⬅️سبب رقیق کردن و رساندن غذا به اعضای بدن ⬅️کمک به هضم و جذب غذا ⬅️رطوبت بخشی و رقیق کردن فضولات بدن و کمک به دفع فضولات می‌کند @tebbetabiee