توصیه های طب سنتی در تابستان برای مزاج های مختلف افراد صفراوی و افراد دموی مزاج برای گذراندن فصل تابستان به سلامت باید به توصیه های طب سنتی در این فصل توجه نمایند اما افراد بلغمی، نیازی نیست باید و نبایدهای فصل تابستان را رعایت کنند زیرا این گرما برای آنها خوشایند است. افراد سوداوی، نیز باید بیشتر به دنبال جبران رطوبت بدن خود باشند و به کاهش گرمای درونی نیاز ندارند. خوراکی هایی با طبع سرد و تر میل کنید: برای اطفای حرارت و خنک کردن بدن و برای جلوگیری از آسیب های گرمی و خشکی مفرط هوا به بدن ، جلوگیری از تولید زیاد صفرا در تابستان خوراکی های که طبع سرد و تر دارند و از اعتدال و لطافت و سبکی برخوردارند میل نمایید. @tebbetabiee