حکیم باشی
🔰موز یک میان وعده خوب وسریع قبل از ورزش کردن است 🍌هضم موز در دستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد. 🍌اگر قبل از ورزش موز بخورید دچار مشکلات دستگاه گوارشی نمیشوید. 🍎
@tebe_eslami
🍎