🟢 پیاز خام بخورید! ▪️پیاز خام حاوی آلیون و آلیسین است و حجم بالایی از ویتامین C را در خود جای داده است. ▫️افرادی که نمی‌خواهند سرما بخورند، وعده‌های اصلی غذایی خود را با پیاز خام همراه کنند. #پیاز 🍎@tebe_eslami🍎