✍راه کارهای تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری و درمان بیماری های ویروسی
ترک یا کاهش جدی سرديجات
خوراک گرمی ها
ترک فست فود و مواد کارخانه
کاهش سرخ کردنی ها
استفاده از مواد سالم و طبیعی
دود کردن اسفند و کندر در خانه و محیط کار
دوسین روزی دو ق م
خوردن جوشانده آب پیاز
سیر خام
غرغره اب نمک طبیعی
دم کرده نعناع و پونه و آویشن
استفاده از داروی امام کاظم علیه السلام
@mahsulpak
@teb_eslami