💢چند توصیه برای درمان دیابت
👇👇
🔸نهار را حذف نمایید.
🔸تا مرز سیری غذا نخورید.
🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
🔸تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم .
🔸غذا را خوب بجوید .
🔸اول شب بخوابید، زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.
🍎@tebe_eslami🍎