✔️چه عاملی باعث ایجاد و تشدید ریفلاکس می شود؟ 🔶مصرف نان های فاقد سبوس غذا خوردن با استرس و نگرانی عدم وجود آرامش و خواب راحت مصرف دخانیات به ویژه سیگار و قلیان مصرف انواع سس های چرب و پرنمک چاقی، تاخیر در تخلیه معده و پرخوری سریع غذا خوردن و کامل نجویدن غذا مصرف غذاهای دیرهضم، چرب و پر ادویه مصرف میوه و مرکبات بلافاصله پس از غذا مصرف غذاهای ساندویچی به همراه سس مصرف آب میان غذا و بلافاصله بعد از غذا 🔷راه درمان ریفلاکس گوارشی از دیدگاه طب سنتی تنها و تنها اصلاح تغذیه می باشد. 🔶چنانچه امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: «کسی که با شکم خالی و معده پاکیزه غذا بخورد و آن را خوب بجود و قبل از سیر شدن دست از خوردن بکشد و مانع تخلیه معده و روده خود نشود، تا زمان مرگ به هیچ مرضی مبتلا نمی شود». #ریفلاکس 📚حکیم روازاده 🍎 @tebe_eslami 🍎