5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود: ❕1- رانندگی طولانی مدت ❕2- کارهای نشسته ❕3- پوشیدن کفش پاشنه بلند ❕4- حالت خواب نامناسب ❕5- حمل کیف های سنگین کمر که درد مزمن ایجاد می کند 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak