#سبک_زندگی_اسلامی
#توصیه_های_ماه_مبارک_رمضان (۳)
🌅 احساس ضعف گرسنگی باعث می‌شود که خیلی از افراد روزه گرفتن را ترک کنند.
👈درمان احساس ضعف مصرف #سویق_گندم و به خصوص #سویق_جو است.
👈 سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود.
🚩کسی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف پیدا می‌کند می‌توانم بگویم ضامن هستم که با مصرف سویق دیگر چنین احساسی نخواهد داشت. سویق واقعا معجزه می‌کند.
♨مقدار مصرفی که در روایات آمده است↘
⬅ سه کف سویق است که معادل سه قاشق غذاخوری پر است. اگر می‌توانند بیشتر مصرف کنند بهتر و مقوی تر است.
🍥سویق علاوه بر تقویت کنندگی فوائد دیگری نیز دارد.
🍥 یکی از فوائد زیاد سویق اصلاح کردن معده است زیرا بر اثر روزه و اختلال در زمان خوراک و مصرف آب زیاد، خللی در معده به وجود می‌آید و سویق معده را از بلغم و صفراء و سوداء خشک می‌کند.
🏝#خرما ها مختلف است و بعضی که تیره و سیاه رنگ هستند سرد مزاج هستند و
🏝خرماهایی که نرسیده‌ی آن ها سرخ رنگ هستند شدیدا سرد هستند
🏝ولی خرماهایی که زرد هستند و به خصوص اگر نرسیده‌ی آن ها زرد باشد گرم هستند.
👈خرماهایی که نوعا می‌آورند شدیدا سرد هستند تاجائیکه در روایات آمده است که اگر کسی ناشتا بخورد مبتلا به فلج می‌شود.
👈رطب ها همه سرد هستند.
👌صلاح این است که سویق و خرما جداگانه مصرف شوند زیرا تاکید شده است که بعد از خرما آب مصرف کنید.
🎯نکته مهم در رفع #تشنگی در طول روز:
✔ بعد از هر عدد خرما یک نصف لیوان آب بنوشید و چند بار تکرار کنید یعنی یک خرما بخورید بعد نصف لیوان آب و خرما بعدی و نصف لیوان آب تا ۷ یا ۹یا۱۱ خرما و نصف لیوان آب.
👈 این کار باعث پرآبی بدن می‌شود به شکلی که آب از دهان انسان جاری می‌شود. و چون در ماه رمضان بدن نیاز به آب پیدا می‌کند در این زمینه موثر است.
👌#سویق_عدس هم برای #تشنگی مفید است و سبب می‌شود نسبت به آب خوردن مقاومت به وجود بیاید.
✳در روایات داریم که امام سجادعلیه السلام در سفر به همراه خود #سویق_عدس می‌بردند زیرا در آن زمان ها در بین راه آب کم بوده است و با مصرف سویق عدس تشنگی را برطرف می‌کردند زیرا سویق عدس نیاز به آب را برطرف می‌کند.✔
🔘 داروی قند طب اسلامی هم جلوی تشنگی را حقیقتا می‌گیرد. ماه رمضان هم در تابستان است و برای بچه ها و افرادی که تازه روزه می‌گیرند سخت است.
💡به نظر بنده(آیت الله تبریزیان)خانم باردار و غیر آن با مصرف سویق و عمل به سفارشات می‌توانند روزه بگیرند.
🍯#عسل هم در سحر می‌توان خورد ولی سحری پیامبر(ص) خرما و آب بود.
🏝با مصرف خرما و آب نه احساس تشنگی می‌کنند و نه احساس گرسنگی می‌کنند.
📍چند نکتــــــه مهـــم :
👈سویق را باید جداگانه مصرف کنند و خرما را جداگانه مصرف کنند زیرا قرار است بعد از خرما آب مصرف کنند. ولی بعد سویق آب مصرف نشود.
🖌افرادی که گرم مزاج هستند خرمای سرد مصرف کنند.
🖌بعد از مصرف ماهی اگر خرمای گرم مصرف شود بهتر است و عسل هم می‌توانند استفاده کنند.
🙇برای خانم های شیرده هم روزه اشکالی ندارد البته اگر دیدند شیر آن ها کم شده است چند روز یک بار روزه بگیرند.
📌برای افراد #دیابتی سویق جو سفارش می‌شود زیرا تنظیم کننده‌ی قند خون است.
🍱#افطار در حکم شام است و باید خوب مصرف شود و سحری هم در حکم صبحانه است .
💊 افرادی که می‌خواهند دارو مصرف کنند در حال ناشتا باید قبل از سحری مصرف کنند. و داروی بعد از شام باید بعد از افطاری خورده بشود.
📌طبق روایات غذای شب بهتر از غذای روز است.
🔶طَعَامُ اللَّيْلِ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَارِ.[۱]
[۱] الکافی، کلینی، ج6، ص289، ط اسلامیه.
✦═════✦🌹✦═════✦
نشانی کانال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
✦═════✦🌹✦═════✦