🟣 رفع یبوست شدید ... ♻ انجیر خشک خیسانده شده در #شیروگلاب بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. 🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.